Obejmują przygotowanie merytoryczne z omówieniem wykonywanych ćwiczeń oraz ćwiczenia praktyczne.

Zajęcia odbywają się w małej kilkuosobowej grupie (max 10os) i są znacznie bardziej spersonalizowane niż standardowe ćwiczenia grupowe

 Co zyskasz?

 Indywidualnie dopasowany trening

 Opiekę trenera

 Umiejętność prawidłowego wykonywania ćwiczeń

 Poprawę kondycji

 Zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej

 Wzmocnienie mięśni

 Rabaty na dodatkowe usługi

 Ile to kosztuje?

Pojedynczy trening – 50zl

Karnetu na cały miesiąc – 40zl/trening

* każdy uczestnik musi mieć możliwość skorzystania z infrastruktury Fitness Club Sylwetka tj. Karty partnerskie (multisport plus, multisport student, FitProfit, Medicover sport) lub wybrany karnet w preferencyjnej cenie.