Zajęcia łączą elementy treningu indywidualnego z elementami pracy w grupie.
Obejmują przygotowanie merytoryczne z omówieniem wykonywanych ćwiczeń oraz ćwiczenia praktyczne.
Zajęcia odbywają się w małej kilkuosobowej grupie (max 10os) i są znacznie bardziej spersonalizowane niż stand

ardowe ćwiczenia grupowe


Co zyskasz?

Indywidualnie dopasowany trening

Opiekę trenera

Umiejętność prawidłowego wykonywania ćwiczeń

Poprawę kondycji

Zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej

Wzmocnienie mięśni

Rabaty na dodatkowe usługi

Ile to kosztuje?

Pojedynczy trening – 50zl

Karnetu na cały miesiąc – 40zl/trening
* każdy uczestnik musi mieć możliwość skorzystania z infrastruktury
Fitness Club Sylwetka tj. Karty partnerskie (multisport plus, multisport student, FitProfit, Medicover sport) lub wybrany karnet w preferencyjnej cenie.